銀座のダイエットジム【Stan'sFitness】でパーソナルトレーニング
【住所】
〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目１２−４ VANQUISH11階
【TEL】
03-6876-2362
【営業時間】
7:00-23:00(平日) 10:00-21:00(土) 10:00-20:00(日・祝)
ご利用いただいたお客様の声
医療従事者 K様（30代女性）
２カ月の変化
ビフォー62KG ⇒ アフター54㎏です。
※表情かなりよくなってますよね！！
トレーニングを始めたきっかけ
30代半ばから身体に贅肉がつき始めました。その影響なのか、仕事中は腰痛に悩まされるようになったためトレーニングを始めようと決意しました。
続ける中での変化
トレーニングを始めて最初に感じた変化は、疲労を感じにくくなった点です。休日のたびにお昼過ぎまでぐったり寝ていたのですが、トレーニングを始めてしばらく経つと朝からアクティブに過ごせるようになりました。
食事に関してのアドバイスもいただいていたので、ストレスを感じずに食事バランスを改善していけました。
目標を達成した時の感想
筋肉をつけながら体脂肪率を減らすのが目標でしたが、正直、ここまで変化が得られるとは思いませんでした。トレーニング自体が好きになったので、これからも教わったことを思い出して続けていきたいと思います。
ブランドショップ店員 M様（20代女性）
トレーニングを始めたきっかけ
仕事で着用する制服がタイトなので、身体のラインが気になっていました。
続ける中での変化
始めて2週間ほどで、それまできつかったスカートに余裕が出てきました。
目標を達成した時の感想
スマートな体形の同僚が多かったので、自分のスタイルに自信がありませんでした。しかし、今ではトレーニングを続けることで得たスタイルを自慢にすら思っています。
ヨガインストラクター N様（30代女性）
トレーニングを始めたきっかけ
職業上、お客様の前に立っても恥ずかしくないスタイルになりたいと思い始めました。
続ける中での変化
トレーニングやバランスよく色々な物を食べるようになり、身体の変化だけでなく無理せず食事バランスも改善できました。
目標を達成した時の感想
まだ目標の体脂肪率には達していませんが、周囲からは引き締まったと言われています。
主婦 K様（50代女性）
トレーニングを始めたきっかけ
ジムに通い、プールやスタジオを利用して運動していましたが、自分では思うように体重が減らせず、本格的に指導を受けようと思いました。
続ける中での変化
「栄養のバランスプログラム」を実践したから、体重だけでなく体調にも変化が出ました。
夜中に目が覚めることが多かったのですが、トレーニングを始めてから朝までぐっすり眠れるようになりました。
目標を達成した時の感想
体調での悩みやストレスもほとんど感じないので、トレーニングと「栄養のバランスプログラム」はこれからも続けていきたいと思っています。
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| 会社名 | 株式会社Stan’s Fitness |
|---|---|
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目１２−４ VANQUISH11階 |
| TEL/FAX | 03-6876-2362 |
| メールアドレス | info@stansfitness.com |
| URL | https://stansfitness.net |
| 営業時間 |
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| 定休日 | 不定休 |
