パーソナルトレーニングの魅力~銀座のジム【Stan'sFitness】に運動・食事の指導をお任せ~

 

効果をいち早く実感できる!?パーソナルトレーニングの魅力

パーソナルトレーニングの魅力とは | パーソナルトレーニングを行う人物

パーソナルトレーニングを選ぶメリット

「トレーナーと1対1でトレーニングするパーソナルトレーニングは効果が出やすい!」と注目を集めています。パーソナルトレーニングの魅力についてお伝えします。

一人ひとりに最適なトレーニングを提供

理想とする体型・運動能力・ジムに通える頻度は人それぞれですが、パーソナルトレーニングだと、トレーナーが生活スタイルやスケジュール、運動能力に応じた適切なメニューを組むため、忙しい方や運動が苦手な方でも安心して取り組めます。

正しくトレーニングできる

ウエイトトレーニングは筋肉を増やすのにおすすめですが、正しいフォームでなければ効果が出にくいトレーニングです。パーソナルトレーニングではフォームの修正を細かく行うので、ウエイトトレーニングの効果を早く実感できるというメリットがあります。

質問しやすい

グループレッスンやジムでは、トレーナーの周りに人がいたり、距離感が遠かったりして質問しにくいことがあります。一方、パーソナルトレーニングは1対1でのレッスンなので、トレーナーとの距離感が近く、周りの目を気にせずに気軽に質問することができます。

運動・食事の指導もお任せ!パーソナルトレーニングなら銀座の【Stan'sFitness】へ~40分間週1回のコースで全身を鍛える~

食事の指導を含めたパーソナルトレーニングは銀座の【Stan'sFitness】へ | パーソナルトレーニングの体験風景

パーソナルトレーニングなら健康的な身体を目指せます

銀座のパーソナルトレーニングジム【Stan'sFitness】は、40分間週1回のコースで全身を鍛え、食べても太りにくい身体へ導きます。

ご予約いただいたお時間は、フロア全て一人のお客様だけのプライベート空間としてご利用いただけます。パウダールーム・シャワールームも完備していますので、お出かけ前でも安心してトレーニングできます。

ダイエット中は、食事管理が不安になる・デリケートなメンタルになってしまうこともあります。しかし【Stan'sFitness】は、運動・食事の指導からメンタルケアまでサポートいたしますのでご安心ください。

銀座のパーソナルトレーニングジム【Stan'sFitness】は、1組2名様までご利用いただけますので、ご家族やお友達もお誘いのうえトレーニングできます。

「銀座のパーソナルトレーニングジムを探している」「銀座駅近くのジムに通いたい」という方は、ぜひ【Stan'sFitness】をご利用ください。

銀座でパーソナルトレーニングを行うなら【Stan'sFitness】

会社名 Stan’s Fitness
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目12−4 VANQUISH11階
TEL 03-6876-2362
FAX 03-6876-2362
メールアドレス info@stansfitness.com
URL https://stansfitness.net
営業時間
  • 【月曜~金曜】
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 電話受付:10:00~19:00
  • 【土曜日】
  • 営業時間:10:00~21:00
  • 電話受付:10:00~17:00
  • 【日曜日・祝】
  • 営業時間:10:00~20:00
  • 電話受付:10:00~17:00
最寄り駅
  • 東京メトロ日比谷線・銀座線「銀座駅」A13番出口徒歩5分
  • 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」10番出口 徒歩2分
  • 東京メトロ銀座線「京橋駅」2番出口 徒歩3分
  • 都営浅草線「宝町駅」A4出口 徒歩3分
定休日 祝日、日曜日

 

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